パニック発作に対処するために薬デパス0.4mmを飲んで良かった!

パニック発作の対処を頓服の薬(デパス)で成功した事例 その日は、以前お世話になった会社の部長の定年退職のお祝いの日でした。できれば、飲み会とか会食は避けたいなと思っていたのですが、新入社員の時にお世話になった方だし、嫌なんだけど行きたいなと…

パニック障害の治し方ガイドの王道はこれ!

なんか、満員電車に乗ると気分がすぐれない。会議室で吐き気が襲ってくる。外食ができない。あれ?どうしたらいいんだろうと、何か体の調子がおかしいい。それで、内科を受診しても、特に何も問題がない。こんな症状ってどうやったら治るんだろう? パニック…

パニック障害でも働ける仕事はどんなものがある?

パニック障害だけど、何とか普通に仕事をしたい。だけど症状が怖いので、なるべくパニック発作がおきにくい仕事をしたい。仕事をしないと経済的にも不安。仕事ができない自分が嫌だ。そんな方が、どんな仕事を選んだらいいのかを書いていきます。 パニック障…

パニック障害の彼女や彼との付き合い方はどうしたらいい?

彼女や彼氏がパニック障害で、どう接したらいいんだろうと悩んでませんか?今回は、そんな悩みをズバッと解決していきたいと思います。 あなたは、こんな不安はありませんか? パニック障害ってどんなもの? こんな考え方では、誰ともうまくいかない! 彼女…

パニック障害で仕事ができない時、お金をもらって休め!

もし、あなたがパニック障害なら、症状が出ないか不安になりながら会社にお勤めかもしれません。そして、もう限界、仕事に行きたくないと思っておられるならチャンスです。あなたの無理な考え方を見直して、より豊かに生きるチャンスです。そして、退職して…

パニック障害になったのは家族や母親のせいが原因?

もうすぐ母の日なので、今回は母や家族とパニックの原因について、私の体験談と心理学で言われていることについてまとめてみました。 パニック障害は自分が幼い時の母親の関わり方が100%原因? 幼少期は親の関わり方が、子どもの性格形成に影響すると言われ…

パニック障害を早く自分で治す考え方を16個ご紹介!

パニック発作の症状は本人にしかわからない辛さがあります。周囲の人から見たら、そんなこと想像もできない症状がありますよね。例えば、吉野家に牛丼食べに行くのが辛いとか、電車に乗るのが辛いとか、呼吸がおかしくなるのが辛いとか・・・ そんなパニック…

パニック障害の時の体質改善に役に立って安心して飲めてサプリはこれ!

パニック障害の症状を抑えたいなと思って、いろんなサプリを試されてるのではないですか?色々試しても、なかなか良いものは見つかりませんよね?正直いって、私もこれを飲んだら症状がなくなるというほどのサプリとは出会いませんでした。でも、パニックを…

ソラナックスをパニック障害の頓服として使用するなら知っておきたいこと!

ソラナックスをパニック障害の頓服として効かせるベストなタイミングは? ソラナックスをパニック障害の頓服として使用するからには、確実に症状を抑えたいですよね。だけど、飲み方を間違ってしまうと、辛い症状が出てしまうことも多々あります。私は、何度…

パニック障害の高校生、原因や学校での対処方法はこちら!

パニック障害と高校生について 私が高校生の頃、父親に「お前に何のストレスがあるね?」と言われたことが、37歳の今になっても記憶に残っています。その時は、心で「いやいっぱいあるよ」と思いましたが言い返しませんでした。 そして、ここ数年前から高…

パニック障害と彼氏彼女の関係で絶対知っておきたいこと!

パニック障害と彼氏彼女の関係で必ず抑えておきたいポイントとは? 彼氏や彼女がパニック障害だと、普通以上にいろんなことを考えますよね。自分はどう接したら良いんだろうか?治るのにどうサポートしたら良いんだろうか?この先ずっとやっていけるだろうか…

パニック障害がなかなか治らない、治るまでの期間の目安や短くする方法は?

パニック障害が治らなくてつらい!治るまでの期間を知りたい方へ パニック障害の症状が出るのが怖くて、日常生活で当たり前のことができずにもどかしい思いをしたり、自分のやりたいことができなくて嫌になっていませんか?心療内科でとりあえず薬をもらって…

パニック障害で仕事を辞める決断をする前に知らないと損する5つのこと!

パニック障害で仕事を辞めようか迷っている方へ パニック障害の症状が辛い。このまま今のままの仕事を続けていくのは辛い。どうしたらいいのか迷っている。そんな方に、仕事を辞めて後悔する前に是非、考えていただきたいことと、仕事中に、仕事を辞めても給…

パニック障害・発作の症状で電車に乗ると吐き気がしてつらい時の対処方法は?

パニック障害で電車で吐き気がする症状に対処する方法 電車やバスに乗ると気持ち悪くなってなぜか吐き気がする。特に酔いやすいタイプでもないし、以前はまったく平気だったのでおかしい。頭では大丈夫だと理解しているのに、なぜかドキドキ不安がしてきて気…